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中年不举吃什么? 了解不举的原因和症状 随着年龄的增长，一些中年男性可能会面临性功能障碍问题，其中之一就是勃起功能的下降，通常称为不举。不举可能会对男性的生活产生负面影响，因此了解不举的原因和症状以及可以采取的措施变得至关重要。 不举的原因： 年龄因素： 随着年龄的增长，男性体内的性激素水平会逐渐下降，这可能导致勃起功能下降。年龄因素是不举最常见的原因之一。 心理因素： 压力、焦虑、抑郁和其他心理健康问题可能会影响性功能。性急于表现或担忧性能的男性可能更容易出现不举问题。 生活方式因素： 不良的生活方式习惯，如吸烟、酗酒、缺乏锻炼和不健康的饮食，都可能对勃起功能产生负面影响。 慢性疾病： 一些慢性疾病，如糖尿病、高血压和心血管疾病，与不举有关。这些疾病可能会影响血液流向阴茎的能力。 不举的症状： 无法获得勃起： 不举的主要症状是无法获得足够坚硬和持久的勃起，以进行满意的性行为。 勃起不坚硬： 有些男性可能能够勉强勃起，但勃起可能不坚硬或无法维持足够长的时间。 性欲下降： 不举问题通常伴随着性欲的下降。男性可能会对性行为失去兴趣。 自尊心下降： 不举问题可能对男性的自尊心和心理健康产生负面影响。他们可能会感到沮丧、焦虑和自卑。 不举吃什么： 了解不举吃什么可能有助于改善勃起功能。一些食物和营养素被认为对性功能有积极影响，包括： 坚果：…

睪酮素不足 点击下面的链接了解更多信息 大自然有时对人们开了一个残酷的生物玩笑。 睾丸素水平在21岁时开始下降，然后在40岁时急剧减少。 与此同时，你的伴侣在生育年龄过后可能变得更加性主动，这导致你们在性方面完全不协调，这一点一点都不好笑。 但你并不孤单。随着睾丸素水平的下降，你可能会经历肌肉萎缩、脂肪组织增多，最糟糕的是性器官的萎缩。数百万美国男性正在饱受性问题之苦。 《新闻周刊》曾报道，有2500万对已婚夫妇每年只有10次或更少的性生活，而还有数百万人干脆放弃了性生活。 但好消息是，你有能力制止“男性更年期”。更正式地称之为“俄然更年期”，这绝非笑话。 然而，还是有希望的。 请继续阅读，因为我们将与你分享重燃性生活、恢复身体年轻活力的全天然方法！ 当你提升可用的睾丸素水平时，你可以扭转生活的局面！ 再次成为卧室里的超级巨星！ 享受更强健的心脏和心血管系统！ 醒来时拥有新的能量、力量和充沛活力！ 增加更多的瘦肌肉，甩掉腰间的“小肚子”！ 思维更加清晰，记忆更为敏锐！ 这是生活的不幸事实：随着年龄的增长，睾丸素水平会下降。有多种因素会降低这种关键激素，不仅在体内，还在体外。 随着年龄的增长，你的睾丸素会结合到SHBG，因此可供身体使用的会减少。它还容易受到5α-还原酶和芳香酶等酶的攻击。它们不仅会剥夺你的睾丸素，还会增加有害激素如二氢睾酮和雌二醇的水平。结果是脱发、体重增加和乳房发育！ 但年龄并不是唯一威胁你的睾丸素水平的因素。生活方式因素如压力、吸烟、酒精、缺乏锻炼和处方药物会加速你的睾丸素流失。此外，现代化学品和模仿雌激素的毒素可能会使你的身体变得柔软，更具女性化的形状！这对你的自信心不利。 睾丸素不仅是性功能的关键激素，还对于维持肌肉质量、骨骼强度、心血管健康、免疫健康、情绪和认知健康至关重要。当你维持睾丸素水平时，你的心脏可以保持强壮和年轻，不受年龄的影响！ 数百万男性默默忍受，不知道有解决他们睾丸素担忧的办法。立即采取行动，保护你的男性特质、性欲和幸福！ 那么，我如何知道自己的睾丸素水平是否低呢？你是否有以下任何警告信号？ 你可能正在经历睾丸素水平降低的症状… 增加的体脂肪、减少的肌肉量、乳房肿胀、潮热或脱发等身体变化…